私たちを構成するのは「身体」「心」「想像」の
3つの要素となっています。
この3つはそれぞれ深く関係しあって、
循環しているのです。
うつを克服するためには
この循環の流れを変えることにあります。
うつから抜け出すことで
本来のあなたを取り戻すことができます。
詳細はこちら ↓ ↓
うつ克服法!「笑顔がみたい」~心と身体の秘密→メンタルトリニティー:あなたが心を和ませ安心する心と身体の法則をお伝えします。
うつの段階
私の知人も「うつ」になって、
精神障害2級を頂いています
(高校時代から30年間、うつ)。
「うつ」の症状は、三段階に分かれています。
①自律神経失調症の状態
(自分自身の限度(限界)を超え、
無理して頑張ることでなってしまう症状)。
②自律神経失調症が続くと、
軽い「うつ状態」を発症してしまいます。
③最終的には、投薬治療が必要になります。
①もしくは②の段階では、
きちんと熟睡できるように睡眠薬などが用いられます
(熟睡できることが改善の近道)。
③になってしまうと、抗不安薬が中心に処方されます
(不安を取り除くための抗生物質)。
「うつ」は、とにかく早い段階での病院・
クリニックでの受診が重要になってきます
(自分が「おかしいな」と思ったら)。
それが、治療期間を早める
一番のポイントになるからです。
(ちなみに、私の知人は大学を卒業した時点で、
クリニックを受診しています
(少々遅かったきらいがあります))
精神障害2級を頂いています
(高校時代から30年間、うつ)。
「うつ」の症状は、三段階に分かれています。
①自律神経失調症の状態
(自分自身の限度(限界)を超え、
無理して頑張ることでなってしまう症状)。
②自律神経失調症が続くと、
軽い「うつ状態」を発症してしまいます。
③最終的には、投薬治療が必要になります。
①もしくは②の段階では、
きちんと熟睡できるように睡眠薬などが用いられます
(熟睡できることが改善の近道)。
③になってしまうと、抗不安薬が中心に処方されます
(不安を取り除くための抗生物質)。
「うつ」は、とにかく早い段階での病院・
クリニックでの受診が重要になってきます
(自分が「おかしいな」と思ったら)。
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(ちなみに、私の知人は大学を卒業した時点で、
クリニックを受診しています
(少々遅かったきらいがあります))
メンタルを見直す
心の痛みに苦しむあなたへ
笑顔を取り戻す方法をお伝えします。
薬を飲む前にこのページをご覧ください。
大事なのは「うつ」を治すことではなく、
「自分自身を変えていく」ことです。
これからご紹介するプログラムは「心」「身体」「想像」の
3つの要素の法則に基づいて作られています。
うつになっている原因はこの3つが
悪循環になっているのです。
この悪循環は変えることができます。
詳細はこちら
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