うつを適切に治す

私たちを構成するのは「身体」「心」「想像」の
３つの要素となっています。

この３つはそれぞれ深く関係しあって、
循環しているのです。

うつを克服するためには
この循環の流れを変えることにあります。

うつから抜け出すことで
本来のあなたを取り戻すことができます。

詳細はこちら　↓　↓
うつ克服法！「笑顔がみたい」～心と身体の秘密→メンタルトリニティー：あなたが心を和ませ安心する心と身体の法則をお伝えします。

うつの段階

私の知人も「うつ」になって、
精神障害２級を頂いています
（高校時代から30年間、うつ）。


「うつ」の症状は、三段階に分かれています。

①自律神経失調症の状態
（自分自身の限度（限界）を超え、
無理して頑張ることでなってしまう症状）。

②自律神経失調症が続くと、
軽い「うつ状態」を発症してしまいます。

③最終的には、投薬治療が必要になります。

①もしくは②の段階では、
きちんと熟睡できるように睡眠薬などが用いられます
（熟睡できることが改善の近道）。

③になってしまうと、抗不安薬が中心に処方されます
（不安を取り除くための抗生物質）。

「うつ」は、とにかく早い段階での病院・
クリニックでの受診が重要になってきます
（自分が「おかしいな」と思ったら）。

それが、治療期間を早める
一番のポイントになるからです。

（ちなみに、私の知人は大学を卒業した時点で、
クリニックを受診しています
（少々遅かったきらいがあります））

メンタルを見直す

心の痛みに苦しむあなたへ

笑顔を取り戻す方法をお伝えします。


薬を飲む前にこのページをご覧ください。

大事なのは「うつ」を治すことではなく、

「自分自身を変えていく」ことです。


これからご紹介するプログラムは「心」「身体」「想像」の

３つの要素の法則に基づいて作られています。

うつになっている原因はこの３つが

悪循環になっているのです。

この悪循環は変えることができます。

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